هناك عدد كبير جدا من التطبيقات الخاصة باللياقة البدنية التي تساعدكم على الحفاظ على صحتكم. ومتابعة نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية المختلفة. وسوف نعرض عليكم مجموعة من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للاندرويد التي يمكنكم الحصول عليها على هاتفكم بكل سهولة. من خلال استخدام رابط التحميل المباشر الموجود أسفل التطبيق للاستفادة من جميع مميزات التطبيق وتحقيق الهدف المطلوب.

أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للأندرويد

يوجد الكثير من التطبيقات الخاصة باللياقة البدنية، ولكن من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للأندرويد التالي:

تطبيق Famcare – Counseling & Therapy

يعتبر هذا التطبيق برنامج لياقة بدنية متكامل وهو من أهم وافضل تطبيقات اللياقة البدنية الموجودة الآن، فهو تطبيق أكثر من رائع حقق عدد كبير جدا من التحميلات، وحصل على تقييمات ممتازة من جميع الأشخاص الذين قاموا بتحميل التطبيق، حيث تجد داخل التطبيق عدد كبير جدا من الاستشاريين النفسيين الذين تستشيرهم في كافة الأمور الزوجية وغيرها، ويوفر لك التطبيق محاكاة للواقع بشكل كبير حيث أنه يوفر جميع الخدمات للعملاء في أي وقت وفي أي مكان، بالإضافة إلى أنه يتميز بالخصوصية فلا يمكن لأي شخص أن يطلع على معلوماتك التي توجد داخل التطبيق، يعتبر التطبيق من التطبيقات السهلة التي يمكن لأي شخص استخدامها بكل سهولة دون مواجهة أي تعقيدات، بالإضافة إلى أنه من التطبيقات صغيرة الحجم التي لا تسبب أي مشاكل للهاتف فلا تتردد في تحميل تطبيق Famcare – Counseling & Therapy بكل سهولة من خلال الضغط على هذا الرابط:

Famcare – Counseling & Therapy

تطبيق Nike Training Club

يعد هذا التطبيق من اهم تطبيقات تطبيق الصحة واللياقة البدنية لهواتف الأندرويد الذي يساعدك على متابعة وزنك ويوفر عليك الذهاب إلى النوادي وصالات الجيم التي أصبحت أسعارها مرتفعة بشكل مبالغ فيه، فهو يساعدك على تنظيم الطعام الذي تتناوله، ويدلك على الطعام الذي يناسب صحتك ويساعدك على تقليل الدهون الموجودة في الجسم والوصول إلى الوزن المثالي بالإضافة إلى أنه يوفر لك مجموعة من أفضل التمارين الرياضية التي تناسب عمرك، ويهتم التطبيق بجميع الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر أو القلب والسمنة، ويوفر لكل شخص الرياضة المناسبة له للحفاظ على صحته من التدهور، فهو من التطبيقات التي يجب أن تكون موجودة على هاتفك، ويمكنك الاستمتاع بمميزات تطبيق Nike Training Club من خلال تحميله عن طريق الضغط على هذا الرابط:

Nike Training Club

تطبيق رجيم الصيام المتقطع

يعتبر نظام الصيام المتقطع من أهم الأنظمة التي تساعد الكثير من الأشخاص على إنقاص وزنهم، ويعد تطبيق رجيم الصيام المتقطع من أهم التطبيقات التي تساعد الأشخاص على اتباع النظام بطريقة صحيحة في الصيام المتقطع مناسب للأشخاص الذين يعانون من الأمراض الخطيرة وأمراض المناعة، لذلك يجب أن يتناولوا طعام لا يوجد به أي دهون عالية، أو نسبة كبيرة من الكولسترول للحفاظ على صحتهم، فيضع هذا التطبيق خطة للطعام الذي يجب أن تتناولها خلال اليوم والكميات المناسبة لك أثناء اليوم بالإضافة إلى أنه يوفر مجموعة من تمرينات اللياقة التي تناسب جميع الأشخاص الذين يستخدمون التطبيق، ويوضح التطبيق جميع أنواع الصيام المتقطع وكيفية اتباع كل نوع من هذه الأنواع على حدة وما الوجبات التي تناسب كل شخص على حسب حالته الصحية وعلى حسب وزنه وطوله تطبيق رجيم الصيام المتقطع يحتوي على مميزات كثيره تستطيعين الاستفادة منها من خلال تحميل التطبيق عن طريق الضغط على هذا الرابط:

رجيم الصيام المتقطع

تطبيق صحتي Sehaty

يعتبر هذا التطبيق من اهم التطبيقات التي أصدرتها وزارة الصحة في السعودية والذي يهتم بصحة الإنسان في ظل الأمراض المنتشرة في هذه الفترة، فهو يقدم لكافة المستخدمين الكثير من الخدمات، حيث أنه يوفر معلومات كثيره لأي شخص تخص صحته، ويساعد التطبيق في الوصول إلى أقرب صيدلية حتى تستطيع أن تحصل على الدواء الذي تريده بالإضافة إلى أنه يساعدك على معرفة الوصفات الطبية من خلال الإنترنت، ويتميز التطبيق بأنه سهل الاستخدام وصغير الحجم حيث أنه لا يحتاج إلى مساحة كبيرة من الهاتف عند التحميل ويمكنكم تحميل تطبيق صحتي Sehaty بكل سهولة من خلال الضغط على هذا الرابط:

تطبيق صحتي Sehhaty

تطبيق رشاقة تمارين، حساب السعرات الحرارية

يعتبر هذا التطبيق من أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للأندرويد حيث انه يساعدك على أداء التمارين في المنزل بكل سهولة، ويساعدك على الوصول الى الوزن المثالي، حيث يقدم التطبيق الكثير من النصائح التي تساعدك على الحفاظ على صحتك، ويوفر لك برامج مختلفة للمشي، ويحدد لك الوقت المناسب لممارسة الرياضة دون الحاجة إلى الذهاب إلى النوادي، ويمكنك الحصول على تطبيق رشاقة تمارين، حساب السعرات الحرارية بكل سهولة من هنا:

رشاقة تمارين، حساب السعرات الحرارية